| Titre : | Psychologie des gens heureux : les sources du bonheur | | Type de document : | texte imprimé | | Auteurs : | Michel Giroux (1958-....), Auteur | | Mention d'édition : | 3e éd. | | Editeur : | Montréal (Québec) : les Éditions Québec-livres | | Année de publication : | DL 2014 | | Autre Editeur : | Ivry : diff. Interforum editis | | Collection : | Collection Psychologie | | Importance : | 1 vol. (168 p.) | | Format : | 23 cm | | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7640-2309-9 | | Prix : | 14,90 EUR | | Note générale : | Bibliogr. p. 159-162 | | Langues : | Français | | Mots-clés : | Bonheur Réalisation de soi | | Index. décimale : | 152.4 Emotions et sentiments | | Résumé : | « Aujourd'hui, suis-je heureux ' » Cette question cruciale nous demande de jeter un regard lucide sur notre vie, sur notre satisfaction face à nous-mêmes, sur la qualité de nos relations, etc. Sur quoi pouvons-nous construire notre bonheur ' Sur des choses bien plus simples qu'il n'y paraît ! Dans ce livre, ponctué d'exercices utiles, Michel Giroux nous explique l'abc d'une vie heureuse. Il nous invite à nous concocter ce qu'il appelle une « assiette quotidienne de bonheur » pour augmenter notre qua©lité de vie et renforcer notre équilibre. Voici quelques ingrédients infaillibles des recettes que nous devons nous-mêmes mettre au point : la créativité, le partage, une saine autonomie. Dans son riche portrait des aspects importants de la vie, l'auteur traite aussi de la conscience du corps, des émotions, des relations saines et de l'intimité sexuelle, qui sont au c'ur de notre bien-être. Avec limpidité, il nous amène à réaliser que la douceur de vivre est à portée de main. « Le bonheur est une façon de voyager plutôt qu'un lieu à atteindre », disent les sages. Cet ouvrage réconfortant nous livre toutes les clés d'un voyage réussi. |
Psychologie des gens heureux : les sources du bonheur [texte imprimé] / Michel Giroux (1958-....), Auteur . - 3e éd. . - Montréal (Québec) : les Éditions Québec-livres : Ivry : diff. Interforum editis, DL 2014 . - 1 vol. (168 p.) ; 23 cm. - ( Collection Psychologie) . ISBN : 978-2-7640-2309-9 : 14,90 EUR Bibliogr. p. 159-162 Langues : Français | Mots-clés : | Bonheur Réalisation de soi | | Index. décimale : | 152.4 Emotions et sentiments | | Résumé : | « Aujourd'hui, suis-je heureux ' » Cette question cruciale nous demande de jeter un regard lucide sur notre vie, sur notre satisfaction face à nous-mêmes, sur la qualité de nos relations, etc. Sur quoi pouvons-nous construire notre bonheur ' Sur des choses bien plus simples qu'il n'y paraît ! Dans ce livre, ponctué d'exercices utiles, Michel Giroux nous explique l'abc d'une vie heureuse. Il nous invite à nous concocter ce qu'il appelle une « assiette quotidienne de bonheur » pour augmenter notre qua©lité de vie et renforcer notre équilibre. Voici quelques ingrédients infaillibles des recettes que nous devons nous-mêmes mettre au point : la créativité, le partage, une saine autonomie. Dans son riche portrait des aspects importants de la vie, l'auteur traite aussi de la conscience du corps, des émotions, des relations saines et de l'intimité sexuelle, qui sont au c'ur de notre bien-être. Avec limpidité, il nous amène à réaliser que la douceur de vivre est à portée de main. « Le bonheur est une façon de voyager plutôt qu'un lieu à atteindre », disent les sages. Cet ouvrage réconfortant nous livre toutes les clés d'un voyage réussi. |
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